一、戶外蹦床對(duì)孩子的好處

戶外蹦床對(duì)利于兒童的身體形狀，在戶外蹦床上運(yùn)動(dòng)要求身體姿勢(shì)標(biāo)準(zhǔn)，運(yùn)動(dòng)過(guò)程促進(jìn)身體肌肉和骨骼，還能加速脂肪燃燒。兒童掌握各種姿態(tài)動(dòng)作、旋轉(zhuǎn)、跳躍等各種動(dòng)作，要求身體靈活性，因此經(jīng)常玩蹦床的兒童身體協(xié)調(diào)性非常好。

二、戶外蹦床對(duì)身體的好處

戶外蹦床跳躍運(yùn)動(dòng)有促進(jìn)全身血液淋巴液和各種體液流通，從而達(dá)到預(yù)防和減輕疾病的效果。降低膽固醇和甘油三酯水平，預(yù)防腎結(jié)石，增強(qiáng)心肺功能，平衡血壓，提高身體協(xié)調(diào)性，有助于睡眠等。

三、戶外蹦床對(duì)減肥的效果

戶外蹦床是一種更消耗熱量的健身方式。數(shù)據(jù)顯示，持續(xù)跳躍十分鐘相當(dāng)于慢跑半小時(shí)。因此，堅(jiān)持戶外蹦床運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)新陳代謝，改善脂肪氧化，預(yù)防和減輕肥胖癥狀。

戶外蹦床運(yùn)動(dòng)不僅是游樂(lè)設(shè)備，更具有令人驚異的健身效果。孩子的天性就是跳躍，它也是很多人童年時(shí)美好的回憶，因此戶外蹦床運(yùn)動(dòng)是孩子成長(zhǎng)的佳陪伴。